Jornada"Adicciones": Alcoholismo

Consumo Responsable de Alcohol


¿Que tenes que saber?


Las bebidas alcoholicas tienen la particularidad de generar cambios en nuestros organismos,como asi tambien,en el comportamiento de cada persona.


Todos respondemos de la misma manera ante la misma bebida.Los efectos dependen de:


.El grado de alcohol puro que posea la bebida.
.Si la persona ingirio alimento o no.
.El estado de animo.
.Las caracteristicas personales.
.La cantidad, frecuencia y velocidad de la ingesta.
.Enfermedades pre-existentes.


¿Como se manifiesta al conducir un vehiculo?

Sin haber tomado alcohol,una persona demora 4 segundos en frenar,mientras que con mas de 0,5 gramos de alcohol en  sangre, el tiempo de frenado pasa a ser de 8 segundo mas.

Cuidados y Recomendaciones

.Busca y reconoce previamente,frente a cada ocacion,tu limite de consumo responsable de alcohol.

-El alcohol te deshidrata,por eso es importante tomar agua al mismo tiempo. Es menos nocivo si la ultima copa es de agua o jugo.

-Si estas embarazadas,en periodo de lactancia o buscando un embarazo evita el consumo de alcohol.

-No mezcles diferentes bebidas alcoholicas entre si, ni alcohol con otras drogas

-No dejes que niños, niñas y adolescentes consuman alcohol.Tampoco aquellos que los cuidan.


SI VAS A TOMAR HACE USO RESPONSABLE